作業療法士経験を活かしたアロマアクティビティのご提案

アクティブシニア向けハンドマッサージ体験

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hand_mainimgアクティブシニア向けアロマ講座②

2014年11月開催

テーマ「ハンドマッサージ体験会~優しいタッチとアロマの香りに癒されながら~」

時間90分

参加人数12名

 

特別養護老人ホームでボランティアをされている方やご利用者のご家族などを対象にアロマテラピーと触れ合うこと(タッチング)の重要性について理解を深めていただき、ご自身の健康づくりやストレスケア、今後のボランティア活動などに生かしていただくための導入よりも一歩進んだ講座内容でした。

 

<内容>

第1部 アロマって何

  • アロマテラピーと精油の説明
  • 香り体験(スイートオレンジ、ラベンダー、レモン、ローズマリー)
  • アロマは認知症に効果あり???

第2部 ハンドマッサージ体験(相モデル)

 

開催当時、マスコミで「認知症予防にアロマテラピーが有効」という話題が取り上げられアロマのプチブームが起きていたころでした。参加者の中には「これを嗅げば認知症にならないの?」と質問してくださる方もいて、アロマテラピーへの興味というよりは「認知症予防への関心が高いこと、またみなさんが不安に感じておられることが伝わってきました。香りの体験では精油と実際の原料植物を手に取っていただき香りの違いを確かめたり、知的好奇心を刺激するような内容を意識しました。実際のマッサージ実習では相モデルで行うことで参加者同士の距離が縮まり、笑顔が増え、最終的には講師の私の声が通らないぐらい熱狂的な?雰囲気に包まれました。

最初の質問「認知症予防にアロマは有効か」という質問に対しての答えは、この講座が物語っています。アロマテラピーはきっかけにすぎません。手を動かし、触れ合い、笑う…日々を生き生きと過ごすことが認知症という病に立ち向かう力を与えてくれるのです。

もちろん、嗅覚刺激は記憶や情動に影響を与えますし、普段刺激しない脳の部分を使うことは脳機能の活性化や自律神経の調整に大いに役立つことはアロマセラピストとして忘れずに付け加えておきたいと思います。

<参加者の感想>

  • 仲間同士を強く感じられた
  • 楽しく学び遊びの要素も少々感じた
  • また参加したいと思います
  • 毎回楽しみにしております
  • 初めての参加でしたが楽しく時間が過ぎました。これからもよろしくお願いします。
  • 旦那にやってあげたい

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